Есть множество разных средств, которые рассчитаны для ухода за полостью рта. Но для хорошего эффекта ими следует уметь грамотно пользоваться.
По рекомендациям врачей чистку зубов необходимо совершать каждый раз после еды. Однако это не всегда возможно. В связи с этим достаточно будет совершать чистку зубов утром и вечером. Очень важно хорошо осуществлять эту процедуру и применять дополнительные ресурсы, одним из них является качественный ополаскиватель для рта.
Существует много разных способов чистки зубов. Стоматолог может порекомендовать один из них каждому человеку индивидуально при осмотре полости рта. Любой способ приблизительно будет требовать времени три минуты, и происходить в одинаковом ритме.
Формы чистки зубов:
Простая чистка
По очереди чистятся области по два зуба. Щетку держат под углом сорок пять градусов к зубам. Чистка совершается от десны к нижней стороны зубов. Для начала нужно почистить наружную сторону зубов, после – приступать к внутренней части. Чистить зубы лучше с верхней челюсти, после перейти к нижней.
Твердая чистка
Эту процедуру могут осуществлять только те люди, в которых отсутствует болезнь десен. Щеткой необходимо проделывать круговые движения, ее необходимо держать вертикально к щечному склону. Чистку нужно осуществлять с внутренней стороны, после приступать к жевательным. Необходимо очищать верхнюю, после этого нижнюю часть зубов.
Осторожная чистка
Для того чтобы не травмировать уязвимые десна, чистить зубы необходимо перпендикулярными движениями от десны вниз. Зубы с внутренней стороны нужно чистить таким же образом только с открытым ртом.
Огромное значение в уходе за полостью рта играет щетка, ее нужно правильно выбрать и использовать. Щетку нужно сберегать так, чтобы она после использования высыхала. На влажной щетке могут развиваться бактерии, в связи с этим ее нужно менять раз в три месяца, внимательно мыть после применения и сберегать в раскрытом виде.
При покупке щетки нужно смотреть на форму, грубость и размер.
Для детей и людей, в которых присутствует заболевания десен лучше выбрать щетку с мягкими волокнами. Люди со здоровыми деснами могут смело выбрать щетку с грубыми щетинками.
Лучше выбирать щетку с пучками волокон V-образной формы. Хорошо если щетинки будут разной длины, они смогут проникать между деснами, убирая там налет.
До покупки щетки необходимо смотреть на ее размеры. Для взрослого человека длина щетки не должна быть больше чем тридцать миллиметров, если это ребенок, тогда от восемнадцати до двадцати пяти.
Помните, что от правильного ухода за полостью рта будет зависеть здоровая и красивая улыбка.